Produkt
KFC, BBQ Baked Beans, Individual
Firma
KFC
Brennwert
🔥 242 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
KFC, BBQ Baked Beans, Individual von KFC liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (23%)
43,0gKohlenh. (71%)
1,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,05 g
EAN / Barcode 763690145554887667
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
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Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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54 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
KFC, BBQ Baked Beans, Individual enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
KFC, BBQ Baked Beans, Individual liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
KFC, BBQ Baked Beans, Individual enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du KFC, BBQ Baked Beans, Individual kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
KFC, BBQ Baked Beans, Individual hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.