Produkt
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml
Firma
Kikkoman
Brennwert
🔥 263 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml von Kikkoman liefert 263 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 0.45g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (7%)
57,0gKohlenh. (93%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe —
Salz 7,00 g
EAN / Barcode 3665549055576
Standard-Portion 0.45 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.
Vegane Vielfalt entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Kikkoman
❓ Häufige Fragen
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml enthält 263 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.45g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 52,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lot 3x Sauce Soja sucrée - Kikkoman - bouteille 150ml hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.