Produkt

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry

Name: Kind, Kind Inc. Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry
Brand: Kind, Kind Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kind, Kind Inc.

Brennwert

🔥 475 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry von Kind, Kind Inc. liefert 475 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,5g Protein pro 100g bietet Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,5gProtein (14%)

47,5gKohlenh. (37%)

27,5gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 0602652170188

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.8 g

17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

💪 Viel Protein (17.5g) — hält lange satt

🧈 Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren

🚴60 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry? +

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry enthält 475 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry? +

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry liefert 17,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry? +

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry enthält 47,5g Kohlenhydrate (davon 27,5g Zucker) und 17,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry? +

Kind, fruit & nut bar, peanut butter & strawberry hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.