Produkt

Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco

Name: Kitchen-Diet, Kitchendiet Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco
Brand: Kitchen-Diet, Kitchendiet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kitchen-Diet, Kitchendiet

Brennwert

🔥 98 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb

Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco von Kitchen-Diet, Kitchendiet liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,6gProtein (8%)

10,5gKohlenh. (33%)

8,1gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 3700569000554

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.4 g

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco? +

Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco? +

Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco für Low Carb? +

Ja, Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco hat mit 10,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco? +

Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.