Produkt
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling
Firma
Klädesholmen Seafood AB
Brennwert
🔥 380 kcal
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling von Klädesholmen Seafood AB liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
18,0gKohlenh. (18%)
31,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 13,75 g
EAN / Barcode 7311360000085
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Smörgås Creme - Roe Sandwich Filling hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.