Produkt

Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter

Firma

Kroger

Brennwert

🔥 462 kcal

⚡ Energy-Boost
Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter von Kroger liefert 462 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 57,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,7gProtein (6%)
57,7gKohlenh. (46%)
26,9gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 0011110015907

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.6 g
44% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈 Fett (26.92g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26.92g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter enthält 462 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter enthält 57,7g Kohlenhydrate (davon 26,9g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kroger, chipmates, chunky chocolate chip cookies, peanut butter hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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