Produkt

Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. ..

Firma

Küchle

Brennwert

🔥 363 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. von Küchle liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 272 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (10%)
78,0gKohlenh. (87%)
1,1gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4035600906403
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 272 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren
🚴46 Min.Radfahren
🏃33 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 272 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biskuit Perfekt, Die Backhilfe Für Ein Sicheres Ge. .. hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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