Produkt

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne

Name: L'Instinct Bio Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne
Brand: L'Instinct Bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

L'Instinct Bio

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne von L'Instinct Bio liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (7%)

77,0gKohlenh. (85%)

3,4gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,0 g

Ballaststoffe 4,5 g

Salz 0,38 g

EAN / Barcode 3770002635155

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4.5 g

15% des Tagesbedarfs

Vitamin C 3.9 mg

4% des Tagesbedarfs

Calcium 21.8 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 0.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 59.5 mg

16% des Tagesbedarfs

Kalium 259.2 mg

7% des Tagesbedarfs

Zink 0.9 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 7 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 239.9 mg

34% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.8 mg

90% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

🍬 Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.

Smart-Waagen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von L'Instinct Bio

Gleiche Marke L'Instinct Bio Preparation pour Pâte à Crèpes 🔥 368 kcal Gleiche Marke L'Instinct Bio Préparation pour Flan Caramel 🔥 381 kcal Soupe aux poireaux et lentilles à la française 🔥 361 kcal Pure Whey Protein Vanille 🔥 376 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne? +

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne? +

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne? +

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne? +

Pâte à Crêpes à la farine de Châtaigne hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.