Produkt
Coq au vin de Bergerac
Firma
La belle chaurienne
Brennwert
🔥 95 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Coq au vin de Bergerac von La belle chaurienne liefert 95 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit nur 5,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Coq au vin de Bergerac ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 713 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (26%)
5,0gKohlenh. (21%)
5,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3245369930750
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 713 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Coq au vin de Bergerac enthält 95 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 713 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Coq au vin de Bergerac liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Coq au vin de Bergerac enthält nur 5,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,4g pro 100g.
Coq au vin de Bergerac hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.