Produkt

Pan oro 15 cereales y semillas

Name: La Cestera Pan oro 15 cereales y semillas
Brand: La Cestera
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Cestera

Brennwert

🔥 306 kcal

⚡ Energy-Boost

Pan oro 15 cereales y semillas von La Cestera liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,2gProtein (17%)

43,7gKohlenh. (60%)

7,3gFett (23%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,86 g

EAN / Barcode 4056489121367

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von La Cestera

La cestera Bizcochuelo con ESPELTA 🔥 433 kcal Gleiche Marke La Cestera Bocaditos de cacao 🔥 495 kcal Saucisse sèche 🔥 338 kcal Soupe miso épicée instantanée japonaise au tofu 🔥 329 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan oro 15 cereales y semillas? +

Pan oro 15 cereales y semillas enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pan oro 15 cereales y semillas? +

Pan oro 15 cereales y semillas liefert 12,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pan oro 15 cereales y semillas? +

Pan oro 15 cereales y semillas enthält 43,7g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 12,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan oro 15 cereales y semillas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pan oro 15 cereales y semillas? +

Pan oro 15 cereales y semillas hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.