Produkt
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé
Firma
La Dunkerquoise
Brennwert
🔥 452 kcal
⚡ Energy-Boost
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé von La Dunkerquoise liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1808 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
76,0gKohlenh. (67%)
14,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3438351358131
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1808 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1808 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gaufres Pur Beurre Fourrées au Caramel au Beurre Salé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.