Produkt
Brioche artisanale nature
Firma
La Fallue, La Fallue 1897, La Vie Claire, Mamie Normandie
Brennwert
🔥 372 kcal
⚡ Energy-Boost
Brioche artisanale nature von La Fallue, La Fallue 1897, La Vie Claire, Mamie Normandie liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1116 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
46,0gKohlenh. (50%)
17,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,14 g
EAN / Barcode 3760255300009
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1116 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Brioche artisanale nature enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1116 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche artisanale nature liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche artisanale nature enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche artisanale nature kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche artisanale nature hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.