Produkt
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel
Firma
La Laitière,Nestlé
Brennwert
🔥 153 kcal
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel von La Laitière,Nestlé liefert 153 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 236g, was 361 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (11%)
17,7gKohlenh. (47%)
7,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 3023290053409
Standard-Portion 236 g
Kcal pro Portion 361 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
134.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
190.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Cholesterin
15.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
108.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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20 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel enthält 153 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 236g sind das 361 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel enthält 17,7g Kohlenhydrate (davon 17,6g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Secret de Mousse Vanille coulis de caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Secret de Mousse Vanille coulis de caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.