Produkt
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel
Firma
Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company
Brennwert
🔥 488 kcal
⚡ Energy-Boost
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel von Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company liefert 488 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 51,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
51,2gKohlenh. (39%)
32,6gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 0769933856213
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.6 g
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32.56g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel enthält 488 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel enthält 51,2g Kohlenhydrate (davon 44,2g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.