Produkt
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter
Firma
Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company
Brennwert
🔥 558 kcal
⚡ Energy-Boost
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter von Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company liefert 558 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 37,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (6%)
51,2gKohlenh. (35%)
37,2gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 0769933856190
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20.9 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.51g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter enthält 558 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter enthält 51,2g Kohlenhydrate (davon 46,5g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lake champlain chocolates, milk chocolate peanut butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.