Produkt

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter

Name: Lance, Snyder's-Lance Inc. Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter
Brand: Lance, Snyder's-Lance Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lance, Snyder's-Lance Inc.

Brennwert

🔥 493 kcal

⚡ Energy-Boost

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter von Lance, Snyder's-Lance Inc. liefert 493 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (9%)

57,5gKohlenh. (46%)

24,7gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,65 g

EAN / Barcode 0076410903330

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.5 g

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (24.66g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter? +

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter enthält 493 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter? +

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter? +

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter enthält 57,5g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter? +

Real peanut butter sandwich crackers, real peanut butter hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.