Produkt

Filini

Firma

Land Farmer, Mazzi

Brennwert

🔥 374 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Filini von Land Farmer, Mazzi liefert 374 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1870 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,0gProtein (15%)
71,0gKohlenh. (77%)
3,4gFett (8%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000318202884
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1870 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.6 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴47 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Filini enthält 374 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1870 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Filini liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Filini enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Filini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Filini hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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