Produkt
mélange à brownies triple chocolat
Firma
le choix du président
Brennwert
🔥 545 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
mélange à brownies triple chocolat von le choix du président liefert 545 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Mit 84,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 535g, was 2916 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
84,8gKohlenh. (86%)
4,5gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0060383127305
Standard-Portion 535 g
Kcal pro Portion 2916 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
8.2 mg
55% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (57.57575758g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
mélange à brownies triple chocolat enthält 545 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 535g sind das 2916 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
mélange à brownies triple chocolat liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
mélange à brownies triple chocolat enthält 84,8g Kohlenhydrate (davon 57,6g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du mélange à brownies triple chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
mélange à brownies triple chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.