Produkt

Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel

Firma

Le Crétin des Alpes

Brennwert

🔥 454 kcal

⚡ Energy-Boost
Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel von Le Crétin des Alpes liefert 454 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 50,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 120g, was 545 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,6gProtein (5%)
50,8gKohlenh. (45%)
25,2gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3770008919228
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 545 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15.9 g
72% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈 Fett (25.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel enthält 454 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 120g sind das 545 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel enthält 50,8g Kohlenhydrate (davon 26,9g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuit Pur beurre Myrtilles et Fleur de sel hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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