Produkt
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr
Firma
Le Floch
Brennwert
🔥 290 kcal
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr von Le Floch liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1160 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (10%)
44,5gKohlenh. (66%)
6,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3343920000451
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1160 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1160 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr enthält 44,5g Kohlenhydrate (davon 13,6g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Viennois Nature Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 400 gr hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.