Produkt

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price

Name: Leader Price Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price
Brand: Leader Price
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Leader Price

Brennwert

🔥 437 kcal

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price von Leader Price liefert 437 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 1639 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (6%)

34,0gKohlenh. (31%)

30,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,3 g

Ballaststoffe 3,6 g

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 3355710815046

Standard-Portion 375 g

Kcal pro Portion 1639 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.6 g

12% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 37.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 1.2 mg

8% des Tagesbedarfs

Magnesium 51.3 mg

14% des Tagesbedarfs

Kalium 179.7 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 18 g

82% des Tagesbedarfs

Cholesterin 70.8 mg

24% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 2.6 mg

22% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 141.6 mg

20% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.1 mg

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price? +

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price enthält 437 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 1639 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price? +

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price? +

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 9,3g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price? +

Galette des rois frangipane pur beurre cuite sur place 375g Leader Price hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.