Produkt
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing
Firma
Lean Cuisine
Brennwert
🔥 114 kcal
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing von Lean Cuisine liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (20%)
17,3gKohlenh. (61%)
2,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 0013800172037
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
43.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
196.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 9,4g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Glazed Turkey Tenderloins with whipped sweet potatoes & dressing hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.