Produkt

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples

Name: Lean Cuisine Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples
Brand: Lean Cuisine
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lean Cuisine

Brennwert

🔥 109 kcal

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples von Lean Cuisine liefert 109 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 2,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (19%)

17,0gKohlenh. (63%)

2,2gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,8 g

Ballaststoffe 0,7 g

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 0013800166616

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.7 g

2% des Tagesbedarfs

Calcium 10.9 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 112.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Cholesterin 12.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 3/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples? +

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples enthält 109 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples? +

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples? +

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 9,8g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples? +

Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.