Produkt

The Complete Cookie Peanut Butter

Name: Lenny & Larry's, LLC. The Complete Cookie Peanut Butter
Brand: Lenny & Larry's, LLC.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lenny & Larry's, LLC.

Brennwert

🔥 368 kcal

⚡ Energy-Boost

The Complete Cookie Peanut Butter von Lenny & Larry's, LLC. liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (13%)

52,6gKohlenh. (49%)

17,5gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,32 g

EAN / Barcode 0787692837625

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (17.54g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (21.05g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Complete Cookie Peanut Butter? +

The Complete Cookie Peanut Butter enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält The Complete Cookie Peanut Butter? +

The Complete Cookie Peanut Butter liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich The Complete Cookie Peanut Butter? +

The Complete Cookie Peanut Butter enthält 52,6g Kohlenhydrate (davon 21,1g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du The Complete Cookie Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt The Complete Cookie Peanut Butter? +

The Complete Cookie Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.