Produkt

Galettes blé noir x6 congelées

Name: Les Délices de Landeleau Galettes blé noir x6 congelées
Brand: Les Délices de Landeleau
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Les Délices de Landeleau

Brennwert

🔥 218 kcal

Galettes blé noir x6 congelées von Les Délices de Landeleau liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (12%)

34,0gKohlenh. (63%)

6,1gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,24 g

EAN / Barcode 3305010007405

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 26/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes blé noir x6 congelées? +

Galettes blé noir x6 congelées enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galettes blé noir x6 congelées? +

Galettes blé noir x6 congelées liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galettes blé noir x6 congelées? +

Galettes blé noir x6 congelées enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galettes blé noir x6 congelées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galettes blé noir x6 congelées? +

Galettes blé noir x6 congelées hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.