Produkt

Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat

Firma

Les Malins plaisirs

Brennwert

🔥 465 kcal

⚡ Energy-Boost
Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat von Les Malins plaisirs liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 2790 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (59%)
17,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 26074962
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2790 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
?

Mehr trinken

Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.

Trinkflaschen finden ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 2790 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Biscuits petit déj - céréales, lait et pépites de chocolat und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen