Produkt
Le sablé marron vanille
Firma
Les Petits Cagniotes
Brennwert
🔥 478 kcal
⚡ Energy-Boost
Le sablé marron vanille von Les Petits Cagniotes liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 71,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
71,3gKohlenh. (59%)
18,3gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3700796302919
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.2 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Les Petits Cagniotes
Gleiche Marke
Les Petits Cagniotes Croquant vendeen noisette
🔥 531 kcal
Gleiche Marke
Les Petits Cagniotes Sablés caramel au beurre & fleur de sel
🔥 521 kcal
Herbalife nutrition,Herbalife Bebida de proteína en polvo / Proteínas drink milk
🔥 393 kcal
German Elite Nutrition Wheypresso Protein Coffee
🔥 395 kcal
❓ Häufige Fragen
Le sablé marron vanille enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le sablé marron vanille liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le sablé marron vanille enthält 71,3g Kohlenhydrate (davon 29,5g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le sablé marron vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le sablé marron vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.