Produkt

Grass fed whey protein chocolate peanut butter

Name: Levels Grass fed whey protein chocolate peanut butter
Brand: Levels
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Levels

Brennwert

🔥 412 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein

Grass fed whey protein chocolate peanut butter von Levels liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 70,6g pro 100g — damit ist Grass fed whey protein chocolate peanut butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 10,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

70,6gProtein (69%)

8,8gKohlenh. (9%)

10,3gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe 2,9 g

Salz 0,85 g

EAN / Barcode 0857965007434

Standard-Portion 2 g

Kcal pro Portion 8 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.9 g

10% des Tagesbedarfs

Calcium 235.3 mg

24% des Tagesbedarfs

Eisen 2.6 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 617.6 mg

18% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.4 g

20% des Tagesbedarfs

Cholesterin 205.9 mg

69% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (70.6g) — hält lange satt

🧈 Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grass fed whey protein chocolate peanut butter? +

Grass fed whey protein chocolate peanut butter enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Grass fed whey protein chocolate peanut butter? +

Grass fed whey protein chocolate peanut butter liefert 70,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Grass fed whey protein chocolate peanut butter für Low Carb? +

Ja, Grass fed whey protein chocolate peanut butter hat mit 8,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Grass fed whey protein chocolate peanut butter? +

Grass fed whey protein chocolate peanut butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.