Produkt

Coxinhas De Frango (para forno)

Name: Lidl Chef Select Coxinhas De Frango (para forno)
Brand: Lidl Chef Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl Chef Select

Brennwert

🔥 246 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Coxinhas De Frango (para forno) von Lidl Chef Select liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,1g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Coxinhas De Frango (para forno) ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (16%)

27,9gKohlenh. (46%)

10,1gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe 1,7 g

Salz 1,42 g

EAN / Barcode 4056489999546

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.7 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coxinhas De Frango (para forno)? +

Coxinhas De Frango (para forno) enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Coxinhas De Frango (para forno)? +

Coxinhas De Frango (para forno) liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Coxinhas De Frango (para forno)? +

Coxinhas De Frango (para forno) enthält 27,9g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Coxinhas De Frango (para forno) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Coxinhas De Frango (para forno)? +

Coxinhas De Frango (para forno) hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.