Produkt

Stuffed Crust Pepperoni Overload

Name: Lidl Chef Select Stuffed Crust Pepperoni Overload
Brand: Lidl Chef Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl Chef Select

Brennwert

🔥 284 kcal

Stuffed Crust Pepperoni Overload von Lidl Chef Select liefert 284 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,4gProtein (18%)

30,0gKohlenh. (43%)

12,2gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,1 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 1,27 g

EAN / Barcode 4056489823483

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6.3 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

🧈 Fett (12.22222222g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed Crust Pepperoni Overload? +

Stuffed Crust Pepperoni Overload enthält 284 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Stuffed Crust Pepperoni Overload? +

Stuffed Crust Pepperoni Overload liefert 12,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Stuffed Crust Pepperoni Overload? +

Stuffed Crust Pepperoni Overload enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 12,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stuffed Crust Pepperoni Overload kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Stuffed Crust Pepperoni Overload? +

Stuffed Crust Pepperoni Overload hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.