Produkt
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella
Firma
Lidl,Deluxe
Brennwert
🔥 264 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella von Lidl,Deluxe liefert 264 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (16%)
34,5gKohlenh. (53%)
8,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 4056489462170
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella enthält 264 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella enthält 34,5g Kohlenhydrate (davon 0,0g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Deluxe Spicy Italian Schiacciata Salami and Buffalo Mozzarella hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.