Produkt
Vegane Mais Bites
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 225 kcal
Vegane Mais Bites von Lidl liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (6%)
33,7gKohlenh. (62%)
7,8gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4056489442400
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegane Mais Bites enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegane Mais Bites liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vegane Mais Bites enthält 33,7g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Mais Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegane Mais Bites hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.