Produkt
Caesar Dressing
Firma
Life Smart
Brennwert
🔥 233 kcal
Caesar Dressing von Life Smart liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (2%)
23,3gKohlenh. (40%)
15,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0059749999441
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
33.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
66.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Life Smart
❓ Häufige Fragen
Caesar Dressing enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caesar Dressing liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Caesar Dressing enthält 23,3g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 1,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caesar Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caesar Dressing hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.