Produkt

Lindt Lindor Kugeln Orange

Firma

Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli

Brennwert

🔥 0 kcal

⚡ Sehr kalorienarm
Lindt Lindor Kugeln Orange von Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli liefert 0 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 137g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,8gProtein (3%)
43,0gKohlenh. (27%)
48,0gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 4000539126000
Standard-Portion 137 g
Kcal pro Portion 0 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 36 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈 Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶0 Min.Spazieren
🚴0 Min.Radfahren
🏃0 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Lindt Lindor Kugeln Orange enthält 0 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 137g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lindt Lindor Kugeln Orange liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Lindt Lindor Kugeln Orange enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lindt Lindor Kugeln Orange kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lindt Lindor Kugeln Orange hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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