Produkt

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate

Name: Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate
Brand: Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli

Brennwert

🔥 636 kcal

⚡ Energy-Boost

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate von Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli liefert 636 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,7gProtein (2%)

44,0gKohlenh. (28%)

49,0gFett (70%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 37,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 8003340090542

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 37 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

🧈 Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶142 Min.Spazieren

🚴80 Min.Radfahren

🏃58 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate? +

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate enthält 636 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate? +

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate? +

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate? +

Lindt Lindor Lindt Lindor Irresistibly Smooth White Chocolate hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.