Produkt

Dubai Style Chocolate

Firma

Lindt

Brennwert

🔥 554 kcal

⚡ Energy-Boost
Dubai Style Chocolate von Lindt liefert 554 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 222 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,4gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (36%)
35,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4000539398742
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 222 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 6.8 g
31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dubai Style Chocolate enthält 554 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 222 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dubai Style Chocolate liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dubai Style Chocolate enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 17,6g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dubai Style Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dubai Style Chocolate hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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