Produkt

Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung

Firma

Linea natura

Brennwert

🔥 510 kcal

⚡ Energy-Boost
Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung von Linea natura liefert 510 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 58,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 893 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,8gProtein (5%)
58,1gKohlenh. (46%)
27,4gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 4001453333864
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 893 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.3 g
56% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈 Fett (27.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung enthält 510 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 893 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung enthält 58,1g Kohlenhydrate (davon 30,1g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, 175 GR Packung hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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