Produkt

Volaille sauce magret fumé et patates douces

Name: Lou Gascoun Volaille sauce magret fumé et patates douces
Brand: Lou Gascoun
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lou Gascoun

Brennwert

🔥 451 kcal

🥗 Low Carb

Volaille sauce magret fumé et patates douces von Lou Gascoun liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 4,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (37%)

4,9gKohlenh. (18%)

5,3gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 3280950106053

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Volaille sauce magret fumé et patates douces? +

Volaille sauce magret fumé et patates douces enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Volaille sauce magret fumé et patates douces? +

Volaille sauce magret fumé et patates douces liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Ist Volaille sauce magret fumé et patates douces für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Volaille sauce magret fumé et patates douces enthält nur 4,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,3g pro 100g.

Wie lange sättigt Volaille sauce magret fumé et patates douces? +

Volaille sauce magret fumé et patates douces hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.