Produkt
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson
Firma
Maes
Brennwert
🔥 267 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson von Maes liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 21 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (14%)
16,0gKohlenh. (25%)
17,5gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3282930006827
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 21 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MAES 8 mini feuilletés - Crabe poisson hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.