Produkt
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 457 kcal
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas von Maggi liefert 457 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
27,8gKohlenh. (25%)
34,4gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe —
Salz 19,44 g
EAN / Barcode 8585002417916
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.8 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (34.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas enthält 457 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas enthält 27,8g Kohlenhydrate (davon 12,1g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jugoso a la sartén selección de finas hierbas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jugoso a la sartén selección de finas hierbas hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.