Produkt
Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g
Firma
Maille, Unilever
Brennwert
🔥 354 kcal
🥗 Low Carb
Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g von Maille, Unilever liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 155g, was 549 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
3,3gKohlenh. (4%)
35,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 8711200564798
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 549 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
61.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
106.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
1375900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
92.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.8 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 155g sind das 549 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 35,0g pro 100g.
Maille Spécialité à la Moutarde FINS GOURMETS Verrine 155g hat einen Sättigungsindex von 74/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.