Produkt

Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir

Firma

Maison Colibri

Brennwert

🔥 471 kcal

⚡ Energy-Boost
Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir von Maison Colibri liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 1130 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,6gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (43%)
27,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3700157500688
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1130 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 9 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 1130 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Madeleine Epices de Noël coque chocolat noir hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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