Produkt
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu
Firma
Maison Monterrat
Brennwert
🔥 324 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu von Maison Monterrat liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1458 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (26%)
22,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3323790610707
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1458 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Maison Monterrat
❓ Häufige Fragen
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1458 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apéri’croq - Paté en croûte Le Richelieu hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.