Produkt
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium
Firma
Marco's Pizza
Brennwert
🔥 276 kcal
🏋️ Proteinreich
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium von Marco's Pizza liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (23%)
26,0gKohlenh. (38%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,73 g
EAN / Barcode 3539380433971131038
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 16,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Marco's Pizza, Hawaiian Chicken Pizza Slice, Medium hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.