Produkt

Oatmeal turrón crujiente de chocolate

Name: Max Protein Oatmeal turrón crujiente de chocolate
Brand: Max Protein
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Max Protein

Brennwert

🔥 376 kcal

⚡ Energy-Boost

Oatmeal turrón crujiente de chocolate von Max Protein liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,3gProtein (14%)

61,0gKohlenh. (69%)

6,9gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8425252159436

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal turrón crujiente de chocolate? +

Oatmeal turrón crujiente de chocolate enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Oatmeal turrón crujiente de chocolate? +

Oatmeal turrón crujiente de chocolate liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Oatmeal turrón crujiente de chocolate? +

Oatmeal turrón crujiente de chocolate enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oatmeal turrón crujiente de chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Oatmeal turrón crujiente de chocolate? +

Oatmeal turrón crujiente de chocolate hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.