Produkt

Calamarata Trafilati al bronzo

Firma

MD, Pasta reale

Brennwert

🔥 352 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Calamarata Trafilati al bronzo von MD, Pasta reale liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1760 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,5gProtein (14%)
72,0gKohlenh. (83%)
1,2gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8019730023007
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1760 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.2 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Calamarata Trafilati al bronzo enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1760 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Calamarata Trafilati al bronzo liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Calamarata Trafilati al bronzo enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Calamarata Trafilati al bronzo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Calamarata Trafilati al bronzo hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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