Produkt
Premium Sweet Dark Soy Sauce
Firma
Megachef
Brennwert
🔥 216 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Premium Sweet Dark Soy Sauce von Megachef liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (13%)
47,0gKohlenh. (87%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 18,20 g
EAN / Barcode 8857118730303
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Premium Sweet Dark Soy Sauce enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium Sweet Dark Soy Sauce liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Premium Sweet Dark Soy Sauce enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Premium Sweet Dark Soy Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium Sweet Dark Soy Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.