Produkt
Berlinerbolle M/Bringebær
Firma
Meny
Brennwert
🔥 291 kcal
❤️ Herzfreundlich
Berlinerbolle M/Bringebær von Meny liefert 291 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (10%)
43,3gKohlenh. (73%)
4,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 2000238410006
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (23.1g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Berlinerbolle M/Bringebær enthält 291 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Berlinerbolle M/Bringebær liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Berlinerbolle M/Bringebær enthält 43,3g Kohlenhydrate (davon 23,1g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Berlinerbolle M/Bringebær kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Berlinerbolle M/Bringebær hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.