Produkt
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g
Firma
Milupa
Brennwert
🔥 210 kcal
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g von Milupa liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 378 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (10%)
29,9gKohlenh. (60%)
6,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4056631001912
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 378 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 378 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g enthält 29,9g Kohlenhydrate (davon 16,3g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milupa Getreidebrei Bio Vollkornflocken 180g hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.