Produkt

Tortilla Chips Betterave et onion

Name: Mister Free'd Tortilla Chips Betterave et onion
Brand: Mister Free'd
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mister Free'd

Brennwert

🔥 454 kcal

⚡ Energy-Boost

Tortilla Chips Betterave et onion von Mister Free'd liefert 454 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,6gProtein (7%)

66,0gKohlenh. (60%)

16,0gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,40 g

EAN / Barcode 5060367450592

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Betterave et onion? +

Tortilla Chips Betterave et onion enthält 454 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortilla Chips Betterave et onion? +

Tortilla Chips Betterave et onion liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortilla Chips Betterave et onion? +

Tortilla Chips Betterave et onion enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilla Chips Betterave et onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortilla Chips Betterave et onion? +

Tortilla Chips Betterave et onion hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.